산후조리원 예약시기와 고를때 체크사항

우연히 인터넷 뉴스를 보다가 산후조리원에 관한 한 기사를 봤다.
산후조리원은 여자들의 허영심으로 생긴 문화라고 생각하는 사람들이 있단다.
필자가 생각하기에 산후조리원은 산모들과 남편한테 꼭 필요한 장소라고 생각한다.

산후조리원 예약시기

산후조리원 예약시기는 보통 임신 안정기인 12주 이후 예약을 많이 한다.
조리원마다 다르겠지만 인기있는 조리원은 예약이 일찍 마감이 될 수있다.
그래서 이 산후조리원은 아니면 절대 안된다. 또는 꼭 거길 가야 나의 산모의 마음이 안정된다 하는 분들은
12주 이전에도 일찍 예약 하는걸 추천한다.
예약한다고 해서 손해보는건 없다.
보통 예약금 10% 또는 20만원정도 지불하고 잔금은 조리원 입소 첫날 결제를 한다.
그리고 만약 취소를 하더라도 예약금은 대부분 돌려주니 미리미리 예약하는게 좋다.
임신 하는 순간부터 모든게 선택이다. 하나라도 고민거리를 빨리 줄이는게 도움이 된다.

산후조리원 고를때 체크사항

산욕기는 분만할 때 생긴 상처가 아물고, 출산으로 달라진 몸을 임신전의 상태로 되돌리는 중요한 시기이다.
따라서 무엇보다 안정을 취하고 영양을 고르게 섭취하는 것이 아주 중요하다.
자 그러면 산후조리원을 신중하게 따져보고 고르는 방법을 체크리스트로 적어보겠다.

1. 모유수유와 아이돌보기

▣ 원장의 마인드가 모유수유를 중시하는가?

- 모유수유가 좋지만 너무 강요를 하는 조리원에가면 산모가 쉴 수 없고 오히려 스트레스를 받을 수 있으니
원장 마인드를 지역카페에서 알아보는걸 추천한다.

▣ 자격증 보유, 운영 경력 등 스태프 이력이 전문적인가?

▣ 유방관리사 등 전문 자격 요건을 갖춘 스태프가 있는가?

▣ 산모와 아이가 심리적으로안정감을 느낄 수 있는 편안한 분위기인가?

▣ 산모와 아이의 건강 점검이 제대로 진행되고 있는가?

▣ 신선도와 영양을 고려한 식단인가?

▣ 신생아실에 아이를 돌볼 수 있는 인원이 충분한가?

2. 산모 중심의 편의 시설

▣ 산모가 편하게 쉴 수 있는 분위기인가?

▣ 산모가 원하는 프로그램이 있는가?

▣ 산모가 원하는 서비스 시설이 있는가?
(마사지사 상주 또는 방문, 골반교정기, 발마사지기, 찜질방, 온욕기, 좌욕기등)

▣ 산모의 건강과 편의를 중요하게 생각하는 곳인가?

▣ 화장실, 에어컨, 냉장고, 수납장, 내부의 시설과 휴게공간이 산모가 사용하기 편리한가?

3. 쾌적한 환경과 인테리어

▣ 신생아실의 위생 관리가 철저한가?

▣ 방안의 청결도가 높은가?

▣ 외부인 방문 방침이 엄격한가?

▣ 세탁물 관리가 청결하게 잘 이루어지고 있는가?

▣ 쾌적하고 편안한 느낌을 주는 인테리어인가?

4. 배우자의 배려와 편의

코로나 이전에는 가족, 친구 모두 면회 가능했지만 코로나 이후로 이부분은 많이 바꼈다.

남편만 면회 가능하고 게다가 같이 잘 수 가 없다.
잠을 잘 수 없다는 규정은 남편들이 환영했다는 소문이 있다. 필자 얘기가 아니다.

▣ 가족을 위한 식당이 있는가?

▣ 방안에 계속 머물 수 있는가?

5. 비용

▣ 합리적인 가격이가?
- 이부분은 개인사정에 맞게 선택하면 된다.

6. 위치, 접근성

▣ 주변 환경이 쾌적한가? (소음, 오염정도)

▣ 산모와 아이의 건강이 염려되는 경우, 병원 부설인가? 또는 다니는 병원과 가까운가?

▣ 집과 가까운 위치인가?

▣ 배우자 출퇴근 동선과 맞는가?