쉽고 맛있게 초기이유식 7. 소고기 비트 이유식 / 오트밀 시작!
소고기 비트 오트밀 이유식 이유식 안 먹는 아기 그게 우리 아기라니 ㅜ 초보 아빠라 미안해 이유식을 시작한지도 벌써 4주가 지났다. 그동안 사용했던 재료들은 쌀, 브로콜리, 소고기, 양배추, 애호박, 감자, 오이, 청경채, 단호박이었다. 게다가 현미밥까지 이어서 만들기도 했다. 초보 아빠의 욕심으로 아기의 특징을 고려하지 못하고 책에 나온 대로 입자감을 높여 떠먹여주기에 바빴다. 찬찬히 여유를 가지고 진행 했어야 하는데 마음이 조급했다. 조금 돌아가도 괜찮아, 조금 늦어도 괜찮아 유명한 소아과 의사 한정훈 선생님이 쓰신 삐뽀삐뽀119 이유식 책은 개정된 이유식 지침을 가장 많이 담고 있다. 만 6개월에 이유식을 시작하게 되면 빨리빨리 입자감, 농도를 올리라고 강조하고 있다. 그리고 7개월이 되기 전에 중..
2022. 8. 23.
쉽고 맛있게 초기이유식 3. 감자 미음 / 초기 이유식 식재료 알아보기
초기 이유식 재료 알아보기 몇 년전까지만 해도 4~6개월 사이에 초기 이유식을 시작하라던 권고사항이 모유수유든 분유수유든 만 6개월부터 시작하라는 방향으로 바뀌었다 얼마나 다행인지 모른다. (이유식은 최대한 늦게 해야 합니다 ㅜㅜ) 그렇다면 초기 이유식에 쓸 수 있는 재료로는 무엇이 있을까? 내가 참고 하고 있는 3권의 이유식 책에서 사용한 초기 식재료를 정리해 보겠다. 튼이 이유식 1단계: 쌀, 찹쌀, 애호박, 청경채, 비타민, 양배추, 브로콜리, 감자, 고구마, 단호박 2단계: 소고기, 오이, 배, 닭고기 한그릇 뚝딱 이유식 첫째 달: 쌀, 소고기, 브로콜리, 양배추, 오이, 애호박, 완두콩 둘째 달: 현미, 닭고기, 비타민, 단호박, 콜리플라워, 감자, 고구마, 청경채, 사과, 배, 수박, 자두, ..
2022. 8. 11.